- Winter
- täglich
- Bewegung
Aufwärmen statt aufdrehen
Wärme dich drei Minuten durch Bewegung auf.
Hampelmann, Kniebeuge, Armkreisen. Schon drei Minuten Aktivierung bringt deinen Kreislauf in Schwung und macht warm. Die Heizung weiter aufdrehen? Muss nicht sein!
Gut für dich
Aktivierung, besseres Körpergefühl
Gut für die Umwelt
Bewussteres Heizen
