Da geht noch was!

Mach mit bei Level up und erlebe, wie du über dich hinauswächst, dabei Gutes für dich und deine Umwelt tust. Ob vor der Arbeit, in der Pause, auf dem Arbeitsweg oder nach Feierabend.

Was möchtest du in deinem Alltag angehen? Challenge für Challenge und Level für Level aufsteigen und gewinnen!

So funktioniert’s

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Challenges passend zur Jahreszeit

  • Breaktime plus

    Verbringe deine Mittagspause draußen.

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  • Saison auf dem Teller

    Iss eine Mahlzeit mit typischen Frühlingszutaten.

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  • Balkongemüse ziehen

    Ziehe Gemüse oder Kräuter auf kleinem Raum.

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  • Slow eating

    Iss eine Mahlzeit ganz bewusst ohne Bildschirm.

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  • Kleiderkreisel

    Tausche Kleidung, statt neu zu kaufen.

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  • Gemein­schafts­beet

    Pflanze gemeinsam Blumen, Kräuter oder Gemüse.

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  • Clean-up mit Freunden

    Sammelt 30 Minuten Müll in eurer Umgebung.

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  • Digitaler Frühlingsputz

    Lösche zehn digitale Dinge, die überflüssig sind.

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  • Zu Fuß tut gut

    Gehe täglich spazieren.

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  • Bike it!

    Fahre kurze Strecken möglichst mit dem Fahrrad.

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  • Step die Stufe

    Nimm konsequent die Treppe.

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  • Outdoor-Sport statt Indoor-Gerät

    Trainiere draußen statt an einem Gerät drinnen.

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