- Herbst
- täglich
- Bewegung
Display aus, Real Life an
Mach täglich dreißig Minuten bildschirmfreie Zeit.
Lege jeden Tag ein 30-Minuten- Fenster ohne Scrollen ein und nutze es für eine gemeinsame Aktivität: zum Beispiel Gespräch, gemeinsam Kochen, Vorlesen, zusammen Sport machen.
Gut für dich
Mehr Entspannung, weniger Reizüberflutung
Gut für die Umwelt
Weniger Stromverbrauch
