- Herbst
- täglich
- Bewegung
Wetterfest unterwegs
Geh auch bei schlechtem Wetter kurz raus.
Regenjacke an und rausgehen – auch wenn das Wetter nicht perfekt ist. 10 bis 15 Minuten reichen schon für ein besseres Wohlgefühl.
Gut für dich
Anpassungsfähigkeit erleben, Frischluft tanken, Immunsystem stärken
Gut für die Umwelt
Draußen aktiv bleiben statt drinnen konsumieren
