- Sommer
- täglich
- Bewegung
Bleib in Balance
Sammle kleine Balance-Momente im Alltag.
Sammle 4 Balance-Momente im Alltag: zum Beispiel auf einem Bein stehen, Wadenheben beim Warten, langsam Treppen steigen, barfuß über Gras laufen.
Gut für dich
Bessere Koordination, Stärkung Fuß- und Beinmuskulatur
Gut für die Umwelt
Bewegung ohne Zusatzkonsum
